こんにちは！
表情筋講師のyukaです。
エステや美容鍼など今のお顔のお手入れじゃ
もう満足できないあなたへ
みるみるうちに小顔になり、
年齢を感じさせない“たるみのないお肌”を
手に入れ維持できる自力整形術を伝授します。
その名も…
\ 今も未来も悩みに負けない /
口角も人生も上向きになる♡
１日５分のセルフ美顔ケア
『セルフ美顔メソッド』
お顔のタルミ・歪みを根本改善！
お顔を若返らせ、
今だけでなく、未来の美しさも手に入れましょう！
そして
自分に自信をつけ
年齢に関係なく美しくあり
自分らしく軽やかに生きていきましょう♡
一言で言うと、、、
自力で自分のお顔を変え
今だけでなく、未来の自分の為に
一生使えるセルフケアを
身に付けるコースです。
<< わたし自身の変化 >>
BEFORE / AFTER
まずはお客様の変化を一部ご紹介します
鼻が整形をしたかのようにシュッとしました！
A様・３０代（1年での変化）
レッスンをする度にお顔が小さくなりました。 忙しくてセルフケアをできない日も沢山ありましたが、それでも元に戻ったりしてなくて驚きました。
あとおでこが丸くなったり、鼻が整形をしたかのようにシュッとして本当にびっくりです！
レッスンではいつもゆか先生に励ましてもらって、元気をもらってました。
ダンス仲間に「雰囲気が全然違う！」と言われました！
K様・５０代（１年での変化）
お顔のたるみと歪み・笑顔が作れない事にとても悩んでいました。
趣味で習っているベリーダンスの先生にも「表情がない」と指摘され、どうしていいか分からず途方にくれていた時にゆか先生を見つけ、勇気を出して先生の元へ飛び込んでみました。
歪みが良くなり、お顔の長さが変わったのにはびっくりでした！
でも一番嬉しかったのは、ダンスの先生や仲間から「表情が豊かになった！」「雰囲気が全然前と違う」と褒められた事です。
表情に自信がついたので、今が一番ダンスを楽しめています＾＾
自分の顔が好きになれました！
S様・３０代（半年での変化）
自分の顔に沢山コンプレックスがあり、いつも自信がありませんでした。
それが顔ヨガを始めてから段々とお顔が変わってきて、少しずつ自分の顔が好きになってきて 自信もついてきました。
周りから「前より明るくなったね！」と言われる事も増えました。
写真が前は大嫌いでしたが、笑顔も作り方も分かって今では沢山撮れるようになったのも大きな変化です。
先生にお会いする度にお顔が小さくなります！
I様・7０代（１年での変化）
体がガチガチだったので、ゆか先生には主に体のケアを教わりました。
体を触っていくと、お顔がどんどん変わっていって驚きました。 何か特別な事をした訳ではないのに、お肌も潤ってきて不思議でした。
この歳でも少しでも綺麗になるとやっぱり嬉しいと感じます。
先生にお会いする度にお顔が小さくなります！
こんなお悩み、ないですか？
40歳を過ぎてからお顔が老けてきたと感じ、鏡を見るたびに憂鬱になる
お顔のたるみを本気でどうにかしたいけど、美容整形には怖くて手を出せない
写真を撮ってもぎこちない笑顔になってしまい、後から写真を見ていつもがっかりする
年々お顔がどんどん下へ下がってきて、このままだと未来が不安
歳を重ねる毎に自分の顔が嫌になってきて、自己肯定感が低くなってきている
お顔のたるみが悩みでエステや美容鍼に通っているが思うような効果を感じられない…
あまり効果が持続しないと感じながらも
エステや美容鍼に
通い続けていませんか？
実は私も数年前はお顔のたるみや大きさが気になり出して
美容鍼に通っていました。
施術自体はとても気持ちよく、
施術後はお肌がピンと張るので効果は実感していたんです…が！！
その効果は長く持って１週間ほど…
すぐ元に戻ってしまい、
施術直後の良い状態を見ているからこそ
元に戻った状態が余計にたるんで見えて、
また慌ててサロンに通う！を
繰り返していました。
１回6,000円ほどの施術を
月に2〜3回ペースで約2年ほど通っていたかと思います。
（美容鍼の総額は40万円…！）
しかもその2年の間に
顔が変わったかと言われると
そうでもありませんでした。
むしろ、その2年の間に
お顔のたるみは悪化していました。
年齢とともにどんどん重力に負け、
たれる顔！
そんな毎日に終止符を打つことができたのが
『セルフ美顔メソッド』のセルフケアです。
一生もののセルフケアなので
お金を使わずに自力で
自分の顔をメンテナンスできており、
たるまない小顔を維持しております。
そして、体重は人生最高なのにも関わらず、
人生史上最高の小顔を
手に入れる事ができました。
（現在進行中！）
（左が必死で美容鍼に通っていた時）
しかも、
女性は特に“たるみ”が老化を感じさせるので
その”たるみ”が改善することで
すごい若返り効果があります！
実は私自身
「昔と変わらない」「今のがむしろ綺麗」と
言って頂くことが多いんです＾＾
自己肯定感も
昔より今の方が高くなりました。
もちろん今後も変化していくでしょう！
自分の顔がどんな風に変化していくか
ワクワクしています！
このコースは顔ヨガだけでなく、
頭蓋骨矯正・リンパケア・体の癒着剥がしなどを複合させ、
お顔だけでなく、体から来ているタルミにも
アプローチしていきます。
美しく自然に若返る
そして歳を重ねる毎に美しくなる
そんな完全オリジナルメソッドです。
顔ヨガ、もっと早く
やっていればよかった…
とほとんどのお客様が話すくらい、
顔ヨガの効果に衝撃を受けられます。
顔ヨガとはお顔の筋肉＝表情筋を鍛え、
シワ・タルミを根本改善し、
若々しいお顔へと導いていく表情筋トレーニングです。
BEFORE / AFTER
私達の顔には細かく分けると
約60種類の表情筋があります。
しかし、私達が普段使うのは
そのわずか20%のみ。
筋肉の特徴は体と同じ。
使わないと、どんどん衰えていきます。
お顔の筋肉がたるめば、当然その上に乗っかっている脂肪や皮膚もたるみ
… たるみやシワの原因に。
しかし、
顔ヨガで表情筋を鍛えてあげると、筋肉がハリと弾力を取り戻す
…たるみがシワが改善！
さらに小顔になったり、目が大きくなったり、
お肌が明るくなったりと
驚くほどお顔が若返っていきます！
表情筋は体の筋肉と違って
１つ１つがとても小さいので
その効果はとても早く出てきます。
1日５分ほどのお顔のエクササイズを
約2週間程続けるだけで、
すぐに変わってくるのが分かります。
筋肉を鍛えるので、
年齢も関係ありません！
何歳から始めて頂いても必ず結果が出ます。
こちらは私の母、顔ヨガを始めて
1ヶ月の変化です。
たった１ヶ月で確実にたるみが改善し
顔が若返ってきました。
そして、５ヶ月後には…
目元ぱっちり、
頬周りもスッキリとした印象に！
マイナス10歳の
引き締まった小顔になりました！
（写真は一切加工していません。）
ちなみにBeforeは59歳、
Afterは誕生日を迎えて60歳です。
顔ヨガだけでここまでお顔を変える事ができるのです。
ただし、顔ヨガは正しくやる事がとても大事！！
表情筋は
１つ１つがとても小さく繊細なので、
間違った動かし方をすると
効果が出ないどころか、、、
逆にシワを深くする事にもなります。
残念ながら、
たった１回のレッスンでは
正しいやり方を身に付ける事は難しいです。
何度も繰り返し復習を重ねる事によって、
正しい動かし方が定着していきます。
ですので、
『セルフ美顔メソッド』コースでは
数回にわたって徹底的に
正しいやり方を練習して頂き、
しっかり顔ヨガを自分のものにして頂きます。
顔のマッサージだけをしても、
たるみが解決しない理由…
実はお顔のたるみの原因は「お顔」だけが原因ではありません！
「体」も関係しています。
私たちの体とお顔は一枚の「筋膜」で繋がっています。
簡単に例えると透明の全身タイツを身に纏っている感じです。
その筋膜があちらこちらで癒着を引き起こすと、お顔を下に下に引っ張り
たるみの大きな原因となります。
体から来ているタルミは
体からアプローチしないと取れません。
お顔を鍛えるだけでは足りないのです！
ですから『セルフ美顔メソッド』コースでは
顔ヨガやセルフケアと一緒に
「体の癒着剥がし」も行っていきます。
不思議な事に
ちょっとお腹を触っただけで、、、
ちょっと背中を触っただけで、、、
ちょっと腰回りを触っただけで、、、
お顔がみるみるうちにリフトアップしていきます！
お顔を一切触らずに
体の癒着剥がしだけで若返った方♡
BEFORE / AFTER
お顔と体は繋がっているので、
体のケアなしではお顔は大きく変えていけません！
体の癒着を剥がしてこそ、
顔ヨガの効果が高まっていきます。
美容整形よりかなり経済的！
美容整形だと１つのお悩みに対して
何万円（時には何十万円）もの
お金がかかります。
お顔のお悩みが１つではない場合、
お金がいくらあっても足りません…。
『セルフ美顔メソッド』コースでは
美容整形にかかるお値段以下で
お顔のあらゆる部分を変えていき、
" 整形級の！"
でも、とても自然なお顔の変化を感じて頂けます。
お客様からの喜びの声
ゆか先生には
毎回全力でレッスンして頂き、
悩みに対するアドバイスも的確でした！
T様・３０代
回数を重ねるごとに変化があって、
自分でもびっくりでした。
変化したところは、
歪みが取れた・肌のキメが整った
目が大きくなった・ほうれい線が薄くなった…
ここでは書き切れないくらい
変化がありました！
ゆか先生には毎回全力でレッスンして頂き、
悩みに対するアドバイスも的確で
とても勉強になりました！
ありがとうございました！
別人のように変わりました！
N様・４０代
初めて参加した
体験レッスン前の顔を比べると、
別人のように変わりました！！
ファンデも卒業しました。
顔ヨガで顔のパーツが整っていく事に
びっくりで、とても嬉しいです。
もっと変わりたいので、
１年後の自分を楽しみに頑張ります！
常識が変わりました！
K様・5０代
顔のたるみを化粧品やエステで改善する
という考えしかなかったので、
顔ヨガに出会えて常識が変わりました。
筋肉を使って
こんなに変えられる事に驚きました。
素晴らしいレッスン、ありがとうございました。
その他にも、、、
昔の顔に戻りました！
美容整形を卒業しました！
年下男性３人から告白されました！
肌年齢がマイナス13歳になりました！
などなど、
嬉しいご感想を沢山頂いております！
このコースを受けていただくと…
小顔になります。
美肌になります。
目力がアップします。
自分に自信がつきます。
お顔の歪みが改善します。
化粧ノリが良くなります。
写真写りが良くなります。
お顔が自然に若返ります。
お肌のトーンが明るくなります。
スキンケアがもっと楽になります。
タルミ・歪みが根本から改善します。
自然な笑顔が作れるようになります。
もうこれ以上美容に
お金をかけなくてよくなります。
自分で自分のお顔をメンテナンス
できるようになります。
お申し込み特典！
・コース期間中は通常のレッスン以外でも、必要に応じて何回でも
サポートレッスン受講可能！
・コース期間中は
何度でも無料でLINEで質問し放題！
・コース終了後に60分レッスン（2万円相当）を1回プレゼント
『セルフ美顔メソッド』で結果が出る理由
それは本気でたるみに悩んできた講師が
研究し実践してきた、
“本当に結果の出る内容だけを
わかりやすく伝える” からです。
私は10年間、
英会話講師として働いておりました。
２０１６年より、
顔ヨガインストラクターとしての活動もスタートしました。
長年の英会話講師の経験から、
『人に物事をわかりやすく伝える』事がとても得意です。
自身のレッスンのみならず、
カルチャーセンターやイベント等での出張レッスンを合わせると
今までに顔ヨガをお伝えしてきた方は、2000名を超えています！
そして技術向上の為、
今でも学びを続けています。
ですので顔ヨガだけでなく、
頭蓋骨矯正・リンパケア、骨格ボディメイクなど
私の学びの中から
本当に効果の出る良いものだけを
凝縮してお伝えしています。
お顔のタルミ・歪みを
根本から改善するにはどうすればいいのかを追求し
研究と実践を積み重ねた
究極の美容法です！
レッスンは
「楽しくて、分かりやすくて、
そして結果が出る！」と評判を頂き、
東海３県はもちろん、
静岡、岡山、佐賀、山梨など遠方からも
レッスンにお越し頂いております。
必ず結果を出して頂く為に、
現在はプライベートレッスンに力を入れております。
丁寧にお客様に寄り添い、
お客様お一人お一人に合わせたアプローチ方法で正しいセルフケアをお伝えします。
こんな方にお勧めです！
小顔になりたい
歪みを改善したい
お肌にハリが欲しい
自分に自信を持ちたい！
いつまでも美しくいたい！
実年齢より若く見られたい！
このまま老けていくのが怖い
魅力的な笑顔を手に入れたい
写真に写るのが嫌になってきた
女性としての自信を取り戻したい
シワやタルミをとにかく改善したい！
美容整形をしないで自然に若返りたい
なるべくお金をかけずに綺麗になりたい
エステだけでは追いつかなくなってきた…
一生役に立つ美容メソッドを身につけたい
BEFORE / AFTER
このコースがお勧めな７つの理由
1. お客様のお悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
2. マンツーマンでしっかりと細かい指導ができる
3. 頭蓋骨矯正でお顔のたるみだけでなく歪みにもアプローチ
4. お悩みの根本を解決するので、途中から効果が切れたりしない
5. 体からのタルミにもアプローチするのでリフトアップ率が高くなる
6. 繰り返しの指導で、ポーズが自己流になりにくい
→コース終了後も正しく実践できる
7. レッスン終了後もサポートがあるから安心！
2022/01/30
2022/02/12
お子様連れでも大丈夫です！
赤ちゃんや小さいお子様連れのお客様も多くいらっしゃっています。
事前に教えて頂ければ大丈夫です。
レッスン頻度はお客様のご都合を最優先します。
理想としているレッスン頻度はございますが、
お仕事が忙しい方も多くいらっしゃるので、
日程などはお客様のご都合を見ながら
相談して決めてさせて頂きます。
平日のみ、土日のみのレッスンも可能です。
無断でお客様のお写真を公開する事は決してございません。
ブログやインスタグラムでご紹介させて頂いているお写真は、全て許可を頂いた一部のお客様のものとなります。
勝手にお写真を掲載する事は決してございませんので、ご安心ください。
この『セルフ美顔メソッド』は
正しく覚えてしまえば、
一生使える美容メソッドです
綺麗になる為に、
美容整形やエステ・化粧品に高いお金をかける必要が無くなります！
そして
この自力整形メソッドによってお顔が変わる事により、
・自分の顔を好きになれた。
・笑顔を褒められる事が増えた！
・自分の写真を沢山撮るようになった。
・おしゃれを再び楽しめるようになった。
など皆さんの毎日が変わっていきます。
自分の顔を見てため息をつくのはもう終わり！
未来のお顔は自分次第で
いくらでも変える事ができます！
顔ヨガ＆セルフケアで
お顔も人生も変えていきましょう♡
\ 今も未来も悩みに負けない /
口角も人生も上向きになる♡
１日５分のセルフ美顔ケア
『セルフ美顔メソッド』
＜ 詳 細 ＞
【日程】
ご入金後、
お客様と相談して決めさせて頂きます。
２週間に１回〜月に１回ペースです。
（お客様よって変わってきます）
◆全コース期間中＆サポート中、LINEで質問し放題！
◆全コース期間中は通常のレッスン以外でも、必要に応じて何回でもサポートレッスン受講可能！
【料金】
コースの料金につきましては
お客様にしっかり価値を理解して頂きたいので、
体験レッスンの際に内容を説明させて頂いてから、ご興味のある方にのみお伝えしております。
【お支払い方法】
お振込み/クレジットカード
基本的に事前支払いとなります。
分割払いも可能ですのでご相談下さい。
【時間】
各レッスン 90分 ／ 5ヶ月～10ヶ月
※コースによりフォロー期間が異なります。
【場所】
◆かなやま小町（対面）
（JR/地下鉄/名鉄金山駅より徒歩３分）
※近くにコインパーキングあり
◆オンライン（ZOOM）
※対面レッスンは女性限定です。
オンラインでしたら男性もご受講頂けます。
『セルフ美顔メソッド』に興味がある！
という方は
まずは体験レッスンへお越し下さい
体験レッスンの内容
-
お顔のお悩みをヒアリング
-
お顔の左右差・歪みなどを分析
-
今のお悩みの原因をお伝えします
-
セルフケアをいくつかお伝えします。
体験レッスンの効果
-
あなたのお顔のお悩みの原因が分かります。
-
お顔がスッキリし、１回のレッスンでもリフトアップ効果を感じて頂けます。
-
上手に笑顔を作る方法が分かります。
-
お悩みを解決する為にやるべき事が明確になります。
参加費
■（対面）名古屋市金山
通常25,000円 → 8,000円（税込）
■（zoom）
通常22,000円 → 6,000円（税込）
※体験レッスンの参加費はこのページをご覧の方に限り、期間限定で特別割引価格でご案内させていただきます。
※各回、定員数に到達次第、受付終了となります。ご検討されている方はお早めにお申込みください。
よくいただくご質問
Q
オンラインレッスンを希望ですが、対面レッスンも受けることは可能ですか？
A
はい、オンラインでお申し込みの方も価格はそのままで１回だけ対面レッスンをお受けいただます。
オンラインでもしっかり変わっていきますが、対面ですとお客様のお顔を直接触らせて頂き、
正しい動きを体で覚えて頂く事が可能です。
もし可能でしたら是非とも１度対面レッスンをお受け下さい。
Q
男性ですが受講できますか？
A
オンラインでしたら可能です！
男性の方で顔ヨガを始めてから表情がよくなり、
営業成績が上がった！女性社員とのコミュニケーションが増えた！
という方もいらっしゃいます。
Q
歯列矯正中ですが顔ヨガできますか？
A
はい、大丈夫です！
むしろ歯列矯正中は口元がたるみやすいので、顔ヨガで口元を鍛えた方が良いと思います。
ただ、顔を大きく動かす事によって矯正器具でお口の中を傷つけてしまう可能性があるので、
歯列矯正用のワックスをご使用される事を強くお勧めします。
Q
美容整形していますが、
受講できますか？
A
これに関してはどんな施術をどの時期にされたかによって答えが変わってくるので直接ご質問頂ければ幸いです。
その他にご質問があれば
お気軽にお問い合わせ下さい。
最後に...
私が顔ヨガを広めていきたい！と思ったキッカケは母の病気でした。
元々実年齢より若く見える母でしたが、60歳を目前に病気が発覚。。。
病状の進行と比例する様に、母の顔がみるみるうちに老けていきました。
今までに見たことのない母の姿に私は気持ちが追いつかず、
表情まで暗い母の姿を見る度に過度に心配になり辛くて仕方ありませんでした。
母も自分の変わりゆく姿にショックを受けているようでした。
その時たまたま顔ヨガインストラクターの資格を自分の為に取っていたので、
「せめて顔だけでも健康になってほしい！」との気持ちで母に顔ヨガを伝えはじめました。
すると母の顔が驚くほど若返り、どんどん昔の顔に戻っていったのです。
表情も明るくなり、病状は変わっていないものの、顔が明らかに元気になっていきました！
本人も自分のお顔が若返っていくうちに、
笑顔が増えていき、
病気である事を忘れるくらいお顔がイキイキとしてきました。
その時思いました。
「女性は何歳になっても綺麗になる事ができる
そして、
本来の輝きを取り戻す事ができる」
それから私は
年齢に負けない
綺麗な女性を増やしていきたい
と思いました。
「自分に自信を持った幸せな女性が増えるとその周りの人たちも幸せになれる」
そう信じて今まで活動を続けてきました。
そしてこれからも幸せ顔のイキイキした女性を増やしていきたいと思っています。
是非自分も周りもハッピーになるお顔を
手に入れて下さい。
そのためなら私も全力でサポートさせて頂きます(^^)/
数ヶ月後、
小顔で若返り整った美しい笑顔のあなたから
嬉しいご感想を頂けることを楽しみにしています！
まずは、＜体験レッスン＞を受講いただいてから、最終お申込という流れになります。
＜体験レッスン＞で効果のほどをお試しください。
『セルフ美顔メソッド』講師
yuka プロフィール
元英会話講師。２０１６年より顔ヨガインストラクターとしての活動を名古屋市金山にて開始。
当時は名古屋在住者の中では２番目のインストラクター。
英会話講師の経験から培われた「人を見る力」「その人に合わせた言葉の選び方・アプローチの仕方」が好評を得る。カルチャーセンターや、ダンス教室、整体院やヨガ教室などでのレッスン経験も豊富。
お客様のペースに合わせて確実に結果を出す事にこだわっているので、 現在はプライベートレッスンに力を入れている。丁寧で確実に結果が出るレッスンに定評がある。
自身のお客様は約３年間でのべ３５０人。リピーター様も多数。
東海３件はもちろん、静岡県、岡山県、佐賀県、山梨県などからもレッスンにお越し頂いている。
新人インストラクターさんにもレッスンを受けて頂いている。